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第15天:手臂平衡体位练习序列
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上传时间:2016-02-03 14:20

视频简介:90天瑜伽修习-第十五天:通过昨天的放松练习,今天的练习会有一定的强度,如果练习中感觉累的话,可以把注意力集中在关注你的呼吸上。 ……

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