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第79天:流瑜伽系列:如何加强核心力量练习
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上传时间:2016-03-09 16:06

视频简介:90瑜伽修炼第79天,来加强一下你的核心练习吧,本视频主要通过增加臂力,腰部和腿部的力量来达到平衡,并增强脊椎颈椎等的活动 ……

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